一般人都知道，暴饮暴食对身体有百害而无一利，但大多数人都会在无意识的情况下暴饮暴食，这是为什么呢？

暴饮暴食现象通常在节日的时候比较多见，亲朋好友欢聚一堂，其乐融融，桌上又都是美味佳肴，大家一边聊天一边吃饭，不自觉地就会吃下去很多东西，当时并不觉得怎样，但是吃完一会儿就会觉得很难受。当然，也有一些人应酬比较多，暴饮暴食是经常性的，这样的人大多身材臃肿，各种慢性病缠身。

那么，暴饮暴食究竟会对身体造成哪些伤害呢？具体来说，有以下几点。

一、造成酸性体质

暴食会使身体摄入过量的高脂肪、高蛋白、高糖分等“三高”食物，这些都是酸性食物，使人的血液和体液偏向于酸性，身体免疫力会下降。

二、加快衰老

过量饮食后，大量血液集中胃肠系统时间过长，使大脑等重要器官缺血而不能正常代谢，患老年痴呆的时间会提前。

三、蛋白过剩中毒

过量进食动物蛋白会引起“蛋白过剩综合征”，造成蛋白质中毒，影响食欲的吸收消化，形体会消瘦乏力，抗病能力下降，严重时可导致死亡。

四、肥胖并发多种疾病

暴食“三高”食物使营养过剩，极容易患上肥胖症。

同时，暴饮暴食之后，胃的体积增大，腹腔压力增高，膈肌上升，胸腔负压下降，心脏回流的血液减少，从而致使心肌缺血、缺氧加重，而心肌缺血、缺氧，又易发生心律失常，心律失常又会使心肌缺血、缺氧加重，形成恶性循环，并最终诱发诸如糖尿病、高血压、心脏病等多种疾病。

文章来源：《现代食品》 网址: http://www.xdspzz.cn/zonghexinwen/2020/1024/780.html