为什么对于现代人来说,养生成为一件很难的事?因为现代人对于养生的重视度不够,不知道养生对于生活与生存的重要性,不懂得疾病发生的原因就在我们的生活当中,不懂得养生必须要趁早。生活,是养生之源,是养生的目标,养生与生活息息相关!我是妇科田医师,每天给你们分享一些健康小知识
在我们微信的家族里,总是有很多谣言。什么不能吃,会导致癌症,什么应该吃得更多,能战胜癌症。致癌物还不是真的或假的,但是抗癌物质真的很有欺骗性!网络上流传着无数的''抗癌食品''。现在给我们一个''抗癌食品''的清单来分析一下。你真的能对抗癌症吗?
1.红薯
甘薯作为人们最喜爱的食物之一,具有很好的饱腹感,脂肪和热量不高,富含糖脂和储存蛋白,具有抗癌作用。这种作用可能是人类治疗癌症的一项突破,但只有在实验室的实验阶段,实验的条件才是苛刻的。糖脂、储存蛋白和其他物质都会杀死癌细胞。
2.红酒
红酒中含有一种叫做白藜芦醇的物质。科学家们发现,白藜芦醇可以通过动物实验来延缓肿瘤生长和预防癌症。就像上面描述的红薯一样,这只是停留在实验阶段的结论。为了对抗癌症,白藜芦醇的剂量特别高,白藜芦醇在红酒中的含量也不是很高。如果你喝得太多,别忘了红酒也含有酒精。
3.红豆杉
据说,红豆杉树皮中含有一种主要用于抗肿瘤的化疗药物紫杉醇。但红豆杉皮中紫杉醇含量低,过量食用红豆杉,有减少造血细胞和白细胞数量的风险。
如果我们想远离癌症,光靠节食是没有用的。我们应该平衡饮食,养成良好的生活习惯,每天都快乐。自然,我们会少生病。
文章来源:《现代食品》 网址: http://www.xdspzz.cn/zonghexinwen/2020/1111/826.html